Collagen Types 1, 2, & 3 – Hiểu để sử dụng đúng mục đích

Collagen là một loại Protein

Có lẽ bạn đã sử dụng collagen bổ sung hoặc lấy một hình thức gelatin để giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da hoặc móng tay của bạn. Nhưng bạn có biết rằng có những loại collagen khác nhau và những loại nào có thể được ghép với nhau tốt hơn hay tách biệt nhau? Bạn có biết rằng ngoài mặt nước, collagen là chất dồi dào nhất trong cơ thể của chúng ta và là một khối xây dựng cho da, dây chằng và xương? Continue reading “Collagen Types 1, 2, & 3 – Hiểu để sử dụng đúng mục đích”